Insulinooporność : szybkie dania
"Szybkie dania "
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoodpornych
• Jadłospisy na 3 miesiące
• Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
• 5 podstawowych produktów w każdym przepisie
• Czas przygotowania: do 20 minut.
Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne
z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.
Co znajdziesz w tej książce?
• rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności
• listę produktów, z których warto korzystać
• podstawowe zasady gotowania dla zabieganych
• przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością
• sposoby na okiełznanie głodu.
| Odpowiedzialność: | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. | Hasła: | Insulinooporność Dietetyka Zdrowe żywienie Żywienie chorych Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 310, [2] strony ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 306-310. Indeks. |